緩慢地進行自己喜歡的事情，享受其中。不焦慮，不被任何事物捆綁，讓自己的心態和眼界凌駕在所有事物之上，用從容自信的態度面對一切。在這講求快速的社會，學會慢下腳步。學習安排優雅的作息。