吃下太多垃圾食物，不讓身體充份休息，不運動鍛鍊自己，不照顧自己的身體，隨之而來就是各式各樣的疾病。
生命的最終目標在於自我成長和自我理解，只有不斷完善、理解自我才能讓人獲得真正的快樂。 – Abra …