任何媒體都會有意或無意地，將他們的想法灌輸在觀眾腦中。認清媒體的本質只是傳達訊息，對訊息的解讀要靠自己。對任何證據不足的說法，都不應以採信。

不要用新聞、連續劇、體育比賽、電視節目來填滿自己的生活，不需要為了有個茶餘飯後的話題，去吸收沒營養的東西，淺嚐即止、保持距離、學習判斷。