走路是面對自我，尋找自我的一種方式。多些自己一個人走路的時間，跟自己的內心對話。 將路面想像成伸展台，有自信地 …
花一些時間練習靜坐，閉目養神，沉澱心靈，在遭遇心煩意亂的時候可以幫助自己想得更清澈。不要用一些無意義的事來填滿 …