那些有幫助但不容易的事，例如學習，運動或工作。不要單靠意志力來做，若無法持續就沒有用。發掘它的樂趣所在，用遊戲 …
工作是為了幫助社會、幫助他人，工作環境和心情要維持好品質，才能有好的工作成果。
清潔的儀式，料理的儀式，進食的儀式，工作的儀式，將日常生活動作變成神聖性質的儀式，讓一切充滿虔誠的力量。 清潔 …