Chia Yi Lai

070 練習靜坐

花一些時間練習靜坐，閉目養神，沉澱心靈，在遭遇心煩意亂的時候可以幫助自己想得更清澈。不要用一些無意義的事來填滿 …

069 不要用可憐別人的心情去對別人好。

要有同理心，而不要同情別人，這樣的好是乞求來的；同樣的，也不要用可憐來獲取別人的好。