情緒就像一種傳染病，但它不一定只傳染壞菌。當我們生氣、悲傷時，周遭的人也會多少感到不愉快；我們開心分享時，別人也常常跟著高興。情緒的影響力是很大的，而且會不斷地感染下去：脾氣糟糕的老闆會影響到員工回家面對小孩的態度，被影響的小孩又會帶著他們不愉快的心情去學校，傳染給同學和老師。所以不管任何時候，當壞情緒要發作時，先想想之後的傳染的影響鏈有多可怕啊。